Go ginearálta,spirulina nach n-itear go díreach ina staid bhunaidh ar an margadh. Úsáidtear púdar nó calóga Spirulina go ginearálta. Tá a dath aonfhoirmeach go ginearálta dubh-glas nó gorm-uaine. Is féidir é a chur le go leor miasa i méideanna cuí chun a ábhar próitéine agus vitimín a mhéadú. Tá blas an-mhaith ag baint úsáide as púdar spirulina chun anraith, arán, sailéad, etc. a dhéanamh, agus féadann sé an bia a dhathú glas dorcha gan mórán púdar a úsáid. Déantar Spirulina, cosúil le go leor bianna nádúrtha, a théamh chun a chothaithigh shaibhir a mhilleadh, agus mar sin nuair a bhíonn bia á ullmhú, teas é chomh beag agus is féidir.
An bealach is éasca chun taitneamh a bhaint asspirulina púdar é a chur le do súnna torthaí agus glasraí is fearr leat i cumascóir bia. Is féidir an méid a choigeartú ó bheag go mór, agus is féidir leat a oiriúnú de réir a chéile. Is féidir le go leor itheantóirí rialta 10 gram de phúdar spirulina a ghlacadh le gach deoch.
Imoibríonn an gcorp an duine laistigh de 30 nóiméad tar éis púdar spirulina a chaitheamh toisc go bhfuil an púdar go háirithe éasca a díolama agus a ionsú. Is féidir le deoch Spirulina uair nó dhó sa lá (idir béilí nó in ionad béilí) fuinneamh agus cothú tráthúil a sholáthar.
Nuair a fhoirmítear táibléad agus capsúil tá spirulina níos iniompartha. Tá 200-600 mg de spirulina sa chuid is mó de na táibléid, agus tá 400 mg nó níos lú sna capsúil. Agus táibléad agus capsúil á ndéanamh agat, cuir íosmhéid excipients agus brúigh iad isteach i dtáibléid nó cuir scannán inite intuaslagtha ar an gciseal seachtrach. Is féidir na táibléid nó na capsúil a ghlacadh ó leath uair an chloig go uair an chloig roimh bhéile nó dá éis. Má bhraitheann tú fuinneamh íseal ag amanna áirithe den lá, déan cúpla píosa spirulina ag am ar bith, agus go ginearálta freagróidh do chorp níos fearr tar éis uair an chloig nó dhó. D'fhéadfadh sé a bheith cabhrach freisin cúpla táibléad nó capsúil spirulina a ghlacadh tar éis deochanna aigéadacha a ól cosúil le caife nó alcól.
Ina theannta sin, tá roinnt moltaí ann maidir le spirulina a chaitheamh:
① Ná cuir spúnóg fliuch isteach sa bhuidéal púdar spirulina, nó doirt spúnóg de phúdar spirulina go díreach isteach sa leacht. Cuir leis go mall é agus corraigh chun comhdhlúthú a sheachaint.
② Déanfaidh púdar tirim spirulina taise a ionsú, mar sin ní mór duit caipín an bhuidéil a dhéanamh níos doichte tar éis é a úsáid.
③Ní gá é a chur sa chuisneoir, ach ba chóir é a chur in áit fhionnuar, tirim agus dorcha.
Fón Póca: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.ga.alibaba.com/
comhrá: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
Am poist: Mar-25-2024
